Kesehatan merupakan kekayaan yang tidak ternilai harganya....
Di rumah sakit ada orang-orang yang tidak bisa bernafas dengan lega.. Harus dibantu dengan alat bantu pernafasan ataupun oksigen. Dan itupun mereka harus bayar kalau tidak punya asuransi.
Kita harus bersyukur jika sampai saat ini kita bisa menghirup oksigen dengan lega tanpa hambatan....
Saya sendiri pernah mengalami bronkhitis kambuh... Dan betapa tersiksanya kalau ga bisa nafas dengan lega saat tidur di malam hari... Menangis rasanya... (Sengaja saya tidak minum obat waktu itu karena ingin merasakan bagaimana rasanya sesak nafas itu, sehingga bisa sedikit berempati pada pasien)
Itulah hal kecil yang sering kita lupakan, adalah BERSYUKUR dan MENJAGA KESEHATAN...
Kita harus bertanggungjawab untuk menjaga kesehatan sendiri dan keluarga. Jangan sampai ada yang sakit.
Contohnya ???
Minum air putih minimal 3 liter sehari....
Sebagai orang "kantoran", saya sering duduk berlama-lama di depan leptop.... Bagaimana agar saya bisa terus bergerak ?
Yaitu dengan mengambil minum di dapur belakang.... Jadi bukan air minumnya yang ditaruh di meja, tapi kita ambil satu gelas ke belakang... Hal itu agar kita tidak kena ambeyen ataupun pembuncitan pada perut.. .Hehehe
Di rumah sakit ada orang-orang yang tidak bisa bernafas dengan lega.. Harus dibantu dengan alat bantu pernafasan ataupun oksigen. Dan itupun mereka harus bayar kalau tidak punya asuransi.
Kita harus bersyukur jika sampai saat ini kita bisa menghirup oksigen dengan lega tanpa hambatan....
Saya sendiri pernah mengalami bronkhitis kambuh... Dan betapa tersiksanya kalau ga bisa nafas dengan lega saat tidur di malam hari... Menangis rasanya... (Sengaja saya tidak minum obat waktu itu karena ingin merasakan bagaimana rasanya sesak nafas itu, sehingga bisa sedikit berempati pada pasien)
Itulah hal kecil yang sering kita lupakan, adalah BERSYUKUR dan MENJAGA KESEHATAN...
Kita harus bertanggungjawab untuk menjaga kesehatan sendiri dan keluarga. Jangan sampai ada yang sakit.
Contohnya ???
Minum air putih minimal 3 liter sehari....
Sebagai orang "kantoran", saya sering duduk berlama-lama di depan leptop.... Bagaimana agar saya bisa terus bergerak ?
Yaitu dengan mengambil minum di dapur belakang.... Jadi bukan air minumnya yang ditaruh di meja, tapi kita ambil satu gelas ke belakang... Hal itu agar kita tidak kena ambeyen ataupun pembuncitan pada perut.. .Hehehe
Tidak ada komentar:
Posting Komentar